你好：有規(guī)律月經(jīng)周期的女性通常最常見的原因是月經(jīng)突然推遲。一個是考慮是否懷孕。一是內(nèi)分泌失調(diào)引起的月經(jīng)失調(diào)。在你的情況下，如果正常的性生活首先要考慮的是你是否懷孕，你應該做一次超聲波檢查和懷孕測試來做出明確的診斷。如果沒有懷孕或沒有性生活，那么它是由內(nèi)分泌紊亂引起的。你可以先服用孕酮膠囊來促進月經(jīng)。

你這樣的腰疼，乳房的脹痛應該和氣血瘀滯，肝郁脾虛有關系，應注意日常的保養(yǎng)，多喝湯忌辛辣積極鍛煉身體，飲食的清淡很重要，可以吃一些蔬菜水果，可以查一下B超，查一下內(nèi)分泌，沒有懷孕可以用疏肝活血的方法調(diào)養(yǎng)

你的這種情況有可能是要來月經(jīng)了，也有可能是懷孕引起的。建議你，如果月經(jīng)推遲超過七天，到醫(yī)院化驗HCG看看，如果沒有懷孕，服用藥物調(diào)節(jié)月經(jīng)。