腰疼后左腿筋疼（腰已不疼）可能由多種原因引起，如腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、腰肌勞損、坐骨神經炎、下肢血管疾病等。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的纖維環破裂，髓核突出，壓迫神經根，可導致腰疼及下肢放射性疼痛。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊）等，嚴重者可能需要手術。 2. 梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷或炎癥，壓迫坐骨神經，引起臀部及下肢疼痛。可通過按摩、熱敷、針灸等緩解，藥物方面可使用布洛芬、維生素 B12 等。 3. 腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不良，導致腰部肌肉慢性損傷。以休息、理療、推拿為主，疼痛明顯時可服用塞來昔布等。 4. 坐骨神經炎：多由病毒感染或自身免疫等引起，沿坐骨神經走行出現疼痛。需抗病毒、營養神經（如腺苷鈷胺），并配合物理治療。 5. 下肢血管疾病：如下肢動脈硬化、靜脈曲張等，影響腿部血液循環，產生疼痛。治療包括改善循環、手術等。 出現腰疼后左腿筋疼（腰已不疼）的情況，應及時就醫，通過相關檢查明確病因，以便采取針對性的治療措施。同時，要注意休息，避免勞累和劇烈運動。

引起腰疼的原因很多,比如腰肌勞損,腎輸尿管結石疾病,腰椎疾病,腎虛等,建議最好到醫院進行詳細檢查,明確診斷積極治療.醫生詢問：