籃球和田徑運(yùn)動(dòng)后膝蓋疼且運(yùn)動(dòng)后頭暈怎么辦
籃球和田徑運(yùn)動(dòng)時(shí)膝蓋感到疼痛,每次運(yùn)動(dòng)完以后總是感覺(jué)到膝蓋很吃虧,特別是上樓梯的時(shí)候總是很難上去,特別是坐著的時(shí)候會(huì)腦袋很暈每天,因?yàn)槊刻齑蚧@球以后才是這樣的曾經(jīng)的治療情況和效果:去過(guò)醫(yī)院檢查過(guò),醫(yī)生說(shuō)我可能是訓(xùn)練太猛了,讓我多休息下
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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籃球和田徑運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)膝蓋疼痛和頭暈癥狀,可能與運(yùn)動(dòng)過(guò)度、損傷、疾病等有關(guān),如關(guān)節(jié)勞損、貧血、血壓異常等。 1. 運(yùn)動(dòng)過(guò)度:長(zhǎng)期高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致膝蓋軟骨磨損、肌肉疲勞,引起疼痛。頭暈可能是身體過(guò)度勞累,能量消耗過(guò)大所致。應(yīng)適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間,給身體足夠的休息恢復(fù)。 2. 關(guān)節(jié)損傷:運(yùn)動(dòng)中可能造成膝蓋韌帶、半月板損傷,產(chǎn)生疼痛。這種情況需要通過(guò)磁共振成像(MRI)等檢查明確損傷程度,輕度損傷可通過(guò)休息、理療等恢復(fù),嚴(yán)重?fù)p傷可能需要手術(shù)治療。 3. 貧血:劇烈運(yùn)動(dòng)后,身體對(duì)氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需求增加,如果本身有貧血,容易出現(xiàn)頭暈??赏ㄟ^(guò)血常規(guī)檢查確診,補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等進(jìn)行治療,如硫酸亞鐵、甲鈷胺。 4. 血壓異常:運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致血壓波動(dòng),高血壓或低血壓都可能引起頭暈。需測(cè)量血壓,明確診斷后,高血壓可使用硝苯地平、厄貝沙坦等降壓藥,低血壓則要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),增加血容量。 5. 頸椎問(wèn)題:長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)可能影響頸椎,壓迫神經(jīng)和血管,導(dǎo)致頭暈。可通過(guò)頸椎 X 線(xiàn)、CT 等檢查,采取牽引、按摩等治療方法。 出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后的不適癥狀應(yīng)引起重視,及時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式,必要時(shí)就醫(yī)檢查,明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí),運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn),做好熱身和防護(hù)。
2025-01-17 02:09
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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血液不順供腦氧氣不足增加營(yíng)養(yǎng),健全大腦。像任何其他復(fù)雜機(jī)械一樣,你的大腦需要能理。
2015-12-17 02:58
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
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你好,根據(jù)你的描述分析,多考慮你用力過(guò)猛或用力不當(dāng),導(dǎo)致的膝蓋部韌帶損傷等。建議你最好做局部磁共振檢查,排除一下,以免延誤病情。因?yàn)轫g帶損傷嚴(yán)重者需要手術(shù)治療。祝你健康。
2015-12-16 19:09
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