能吃卻長不胖可能由多種因素導致，如遺傳因素、消化吸收不良、代謝過快、運動量過大、精神壓力以及某些疾病等。 1.遺傳因素：個體的體質和代謝特點受遺傳影響較大。有些人天生基礎代謝率高，消耗能量多，即使攝入較多食物也不易長胖。 2.消化吸收不良：胃腸道功能不佳，如患有慢性胃炎、腸炎等，會影響食物的消化和營養吸收。 3.代謝過快：甲狀腺功能亢進等疾病會使身體代謝加快，消耗過多能量。 4.運動量過大：長期大量運動，消耗的能量超過攝入的能量，也難以增重。 5.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，可能影響內分泌，導致體重難以增加。 6.疾病因素：如糖尿病，由于胰島素分泌或作用缺陷，導致血糖利用障礙，身體消瘦。 總之，能吃卻長不胖的原因較為復雜。如果一直無法增重，建議及時就醫，進行全面的身體檢查，如胃腸鏡、甲狀腺功能、血糖檢測等，以明確原因，并在醫生的指導下采取相應的措施。

健康指導：如果你的身體比較消瘦的話一定要注意一下飲食了，在飲食上一定要注意食物搭配合理，注重食物的多樣化，因為只有多樣化的食物才能保證身體對營養元素的全面均衡的吸收，尤其應當多攝入一些富含優質蛋白質及維生素的食物

建議您少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，同時吃一些調節脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養胃丸等。