34 歲女性，前天早上吃了三個袖珍小西紅柿和多半根香蕉，間隔一個半小時后測指血血糖為 6.3mmol/L。這一結果是否正常需要綜合多方面因素判斷，包括食物的升糖指數、個人的基礎代謝、測量的準確性、血糖的正常范圍以及個體差異等。 1. 食物升糖指數：小西紅柿升糖指數較低，香蕉相對較高，但食用量不大，對血糖影響有限。 2. 個人基礎代謝：不同人的基礎代謝不同，代謝快的可能血糖升高不明顯。 3. 測量準確性：指血血糖測量可能存在一定誤差，不如靜脈血糖準確。 4. 血糖正常范圍：正?？崭寡?3.9-6.1mmol/L，餐后 2 小時血糖小于 7.8mmol/L，此測量非空腹也非餐后 2 小時，參考價值有限。 5. 個體差異：每個人對食物中糖分的吸收和利用能力不同。 綜上所述，僅根據這一次的測量結果難以確切判斷是否存在血糖異常。建議保持良好的飲食和生活習慣，如有疑慮，可前往醫院進行空腹血糖、餐后 2 小時血糖或糖化血紅蛋白等更全面的檢查。

吃降糖藥控制血糖。如果血糖明顯偏高，單靠控制飲食和運動不足以使血糖得到控制建議采用純中藥能更有效平穩降糖且不會有副作用，中藥是很安全的治療糖尿病的藥物，中藥治標又治本

您好，在餐后二小時內血糖為6.3的值這個是正常的現象的。所以不要懷疑到這些個問題了，香蕉也是有很好的營養的了。

你好，正?？崭寡?.9-6.2mmol/L，餐后血糖在11.2mmol/L之間，香蕉含糖量比較高，占整個香蕉的20%左右，所以你測得數據不能真實反映你的血糖情況。建議測血糖時不要進食，以免影響檢測數據，可以在空腹時和餐后2小時檢測血糖。期間不要進食含糖量高的食品。

你好建議做血糖測試的是要先空腹再進食兩小時以后再測餐后血糖建議買個三諾安穩血糖儀，測量準確誤差小