一星期性生活的次數因人而異，受到年齡、身體狀況、心理狀態、生活習慣和夫妻關系等多種因素的影響。一般來說，適度的性生活有益身心健康，過多可能會帶來一些不良后果。 1.年齡：年輕人身體機能較好，性生活頻率可能相對較高；中老年人則應適當減少。 2.身體狀況：健康狀況良好的人可以承受相對較多的性生活；而患有慢性疾病，如高血壓、糖尿病等，可能需要控制頻率。 3.心理狀態：心情愉悅、壓力較小的時候，性生活的需求和質量可能更高；反之，心理壓力大可能影響性生活頻率和體驗。 4.生活習慣：規律作息、合理飲食、適度運動的人，性生活能力相對較好；而長期熬夜、吸煙酗酒等不良習慣可能降低性能力。 5.夫妻關系：和諧的夫妻關系有助于提高性生活的頻率和滿意度；反之，關系緊張可能導致性生活減少或質量下降。 總之，性生活的頻率應根據個人實際情況來調整，以不影響身體健康和日常生活為原則。如果因性生活頻率過高而出現身體不適，應及時就醫。

這個要看你們彼此的欲望和身體健康程度，如果身體特別棒，欲望也很強烈的話，每周三、五次也很正常，只要房事后第二天不引起身體疲憊、無精打采應該工作等，就沒有問題！

按正常情況說18-28,一星期5次28-38,一星期過1-2次38-48,一星期1次48-58,一月1次58以上,看身體了

一般的這個年齡性生活一周之內兩次比較好，如果過多可能影響健康。