臉上長小疙瘩能擠出白色東西且凹凸不平，可能是痤瘡、粉刺、毛囊角化癥、皮脂腺囊腫、粟丘疹等原因造成。 1.痤瘡：由于皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞等引起。應(yīng)注意面部清潔，避免高糖高脂飲食。可外用維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠等藥物。 2.粉刺：是毛囊皮脂腺的慢性炎癥。保持良好作息，減少熬夜。治療可選擇阿達帕林凝膠、壬二酸乳膏等。 3.毛囊角化癥：與遺傳相關(guān)。多吃富含維生素 A 的食物，如胡蘿卜。局部使用水楊酸軟膏、尿素軟膏等。 4.皮脂腺囊腫：多因皮脂腺排泄管阻塞所致。較小的囊腫無需處理，較大的需手術(shù)切除。 5.粟丘疹：一般無需治療，若影響美觀，可由專業(yè)醫(yī)生挑破擠出內(nèi)容物。 總之，出現(xiàn)這種情況不要自行過度擠壓，以免引發(fā)感染或留下疤痕。建議及時就醫(yī)，明確診斷后在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

根據(jù)你的情況，可能是痤瘡，痤瘡皮損主要發(fā)生在面部，伴皮脂溢出；皮損初起為粉刺，粉刺可發(fā)展為炎性丘疹、膿丘疹或膿皰.結(jié)節(jié)及囊腫等，臨床上常數(shù)種損害同時存在。治療原則：去脂，溶解角質(zhì)，殺菌及消炎。外用藥物：外用藥物包括治療粉刺的維A酸類藥物（阿達帕林凝膠），需持續(xù)1-3個月見效。也可外用抗生素進行抗微生物治療，例如林可霉素，過氧化苯甲酰等。痤瘡的后遺癥主要包括痘印和痘疤。痘印可以外用藥物或者使用光子嫩膚去除，痘疤主要采取點陣激光進行皮膚重建。但是由于費用較高，所以最好是積極治療，避免痘印和痘疤的形成。

你好，朋友，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是可內(nèi)服抗過敏藥物撲爾敏和用硼酸液做冷濕敷忌熱水燙洗建議您不要用肥皂洗，特別是堿性大的肥皂，忌刺激性食物辣椒、酒、濃茶、咖啡等刺激食物，應(yīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，搞好個人衛(wèi)生