慢性腮腺炎的預防和治療需要綜合多種方法，包括飲食調整、口腔衛生、按摩、增強免疫力、避免刺激等。 1. 飲食調整：減少辛辣、酸性等刺激性食物的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，保持營養均衡。 2. 口腔衛生：堅持早晚刷牙，飯后漱口，使用溫和的漱口水，預防口腔感染。 3. 按摩：用手指輕輕按摩腮腺部位，促進腮腺的血液循環和分泌物排出。 4. 增強免疫力：適當運動，如散步、慢跑等，保證充足睡眠，有助于提高身體抵抗力。 5. 避免刺激：避免過度勞累、情緒緊張，減少吸煙和飲酒。 總之，預防和治療慢性腮腺炎需要長期堅持良好的生活習慣。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查和治療。

慢性化膿性腮腺炎大多屬于細菌感染性疾病,發作的時候不應該抗病毒治療!應該使用抗生素抗菌治療.有些醫生非口腔專業,不要輕易聽信.發病原因一般有兩種：一是某種原因引起腮腺內結石形成及腮腺導管變細狹窄,導致腮腺分泌的唾液積聚,排出受阻,腮腺炎發作.而發作以后又會加重導管堵塞,從而形成惡性循環.另一種原因是小時候得過腮腺炎,因免疫因素病情得到緩解,但是沒有徹底治愈,病情暫時得到掩蓋,成人以后反復發作,這種屬于免疫性的炎癥,不能根治,如果病情嚴重,可能需要手術摘除一側的腮腺.建議口腔科就診,進行腮腺造影檢查,了解腮腺內是否結石形成及導管狹窄.找到病因才是治病關鍵.如果不能及時就診,可以自己先服用消炎止痛藥物.細菌性炎癥引起的一般可以通過藥物控制,如果反復治療無效,可以考慮手術治療.

你的情況屬于腮腺炎引起的癥狀，你的情況我建議你到醫院進行抗病毒治療效果佳,不行的話我建議你到醫院進行切開引流治療效果佳,建議你注意局部衛生、生活護理：你的情況我建議你注意休息,加強營養,適量參加鍛煉,祝你早日康復！