肚臍周圍不固定的短時間疼痛，可能由腹部著涼、飲食不當、腸道炎癥、腸道寄生蟲感染、腸易激綜合征等引起。 1. 腹部著涼：當腹部受到寒冷刺激時，腸道平滑肌會收縮，引起短暫的疼痛。應注意腹部保暖，可熱敷緩解。 2. 飲食不當：進食過多辛辣、油膩、生冷食物，或暴飲暴食，會導致胃腸功能紊亂，引發疼痛。需調整飲食結構，規律進食。 3. 腸道炎癥：如結腸炎等，炎癥刺激腸道黏膜，導致疼痛。可能需要使用抗炎藥物，如美沙拉嗪、柳氮磺胺吡啶等治療。 4. 腸道寄生蟲感染：寄生蟲在腸道內活動，可引起陣發性疼痛。可服用阿苯達唑、甲苯咪唑等驅蟲藥。 5. 腸易激綜合征：精神緊張、壓力大等因素可能誘發，疼痛常無規律。要注意心理調節，必要時使用解痙藥，如山莨菪堿等。 如果肚臍周圍疼痛頻繁發作或持續不緩解，建議及時就醫，進行相關檢查，如腹部超聲、腸鏡等，以明確病因，采取針對性治療。

你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食很重要的，多飲水，不要吃辛辣和油炸食物很重要的，建議你服用氧氟沙星片和654-2片和維生素b1治療，效果佳的，祝你早日康復