月經不規律，提前且持續時間長伴血塊，可能由內分泌失調、婦科炎癥、子宮內膜病變、子宮肌瘤、凝血功能異常等導致。 1.內分泌失調：體內激素水平波動，如雌孕激素失衡，會影響月經周期和經量。 2.婦科炎癥：盆腔炎、宮頸炎等炎癥刺激，可能導致子宮內膜脫落異常。 3.子宮內膜病變：子宮內膜息肉、子宮內膜增生等，影響子宮內膜正常脫落和修復。 4.子宮肌瘤：肌瘤使子宮腔面積增大，影響子宮收縮，導致月經異常。 5.凝血功能異常：如血小板減少、凝血因子缺乏，會使經血不易凝固，出現血塊且持續時間長。 出現這種情況應引起重視，建議及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，如性激素六項、B 超、血常規等，以明確病因，采取針對性治療。

飲食上多吃新鮮的蔬菜水果,吃清淡一些的東西.如果屬于氣血虧的話,可以吃一些黑米,小棗,紅小豆,銀耳等補氣血的食品.少吃涼的.還可以吃點蜂王漿或月見草等保健品.日常生活要有規律,主要心理要調節好,心態平和,不要生悶氣.調節內分泌,主要是調節心理,再加上飲食保健,否則就算吃多少中藥,效果未必好.

你好！可以去看中醫，中醫學認為治療月經不調應先明確病癥原因，即可對癥施治。建議治療月經不調，一般會從補腎、扶脾、疏肝、調理氣血著手，中醫效果在于對病癥的標本兼治為中醫較好的方法，需要患者根據病情選擇使用，不可因為誤用西藥而耽誤就醫。

你好，根據描述，是黃體功能不全的癥狀建議到醫院進行激素六項和B超的檢查，確定是否有異常，有時候需要服用孕酮治療