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回答5
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
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白術與多種中藥搭配可能有助于減肥,如茯苓、澤瀉、荷葉、山楂、決明子等。 1.茯苓:具有健脾利濕的作用,能促進體內濕氣排出,與白術配合,增強祛濕功效,有助于改善因濕氣重導致的肥胖。 2.澤瀉:有利水滲濕的效果,可增加尿量,排出體內多余水分,和白術搭配,對水腫型肥胖有一定幫助。 3.荷葉:能清暑化濕、升發清陽,其含有的生物堿等成分有助于降脂減肥,與白術共用,可加強減肥作用。 4.山楂:具有消食化積、活血化瘀的功能,能促進消化,減少脂肪堆積,搭配白術可調理脾胃,輔助減肥。 5.決明子:清肝明目、潤腸通便,能促進腸道蠕動,排出體內廢物,與白術搭配利于減肥。 需要注意的是,使用中藥減肥應在專業中醫的指導下進行,且不能單純依靠中藥,還需結合合理的飲食和適量的運動。
2025-01-15 13:40
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回答4
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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這種中草藥并沒有明顯的減肥作用,這種中草藥是健脾利濕的,沒有明顯的減肥療效的。
2015-12-17 04:52
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回答3
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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光靠某一措施來減肥效果是不可能多客觀的。要使自己不發胖,必須保持做到:每天攝取的熱量=身體消耗的熱量。要使自己減肥,就必須做到:每天消耗的熱量>攝取的熱量。這就是減肥的原理但是沒有毅力肯定不行方法有很多都需要毅力比如膳食纖維減肥:纖維能阻礙食物的吸收,纖維在胃內吸水膨脹,可形成較大的體積,使人產生飽腹感,有助于減少食量,對控制體重有一定作用。如果每天輔助一個小時的運動就會更有效果了
2015-12-16 20:49
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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健康指導:您好,關于減肥要做到最重要的兩點,第一是控制好日常飲食所攝入的總能量,第二是每日適量運動,消耗部分多余能量,做到這兩點就能很好的減肥;首先也要養成良好飲食習慣,少油少鹽,多吃富含膳食纖維的食物(蔬菜水果粗糧等),再結合相關運動,就能很好的控制體重。
2015-12-16 15:33
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好,根據描述的情況,考慮是不能減肥的,建議使用其他類的藥物使用,如荷葉等中藥。首先,建議就診醫生,根據體質選擇使用的中藥,建議飲食的低鹽低脂,適量的運動,藥物可以使用連翹、竹葉、荷葉等輕身的中藥調理。希望對你有幫助。
2015-12-16 10:56
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