晨練出汗迎風后出現頭痛伴左側面部肌肉抽跳，可能是著涼、神經血管功能紊亂、面肌痙攣、腦部疾病、感染等原因所致。 1. 著涼：出汗后迎風，體溫調節失衡，血管收縮，易引發頭痛和面部肌肉不適。可通過保暖、休息緩解。 2. 神經血管功能紊亂：冷風刺激導致神經血管功能異常。需注意休息，避免勞累和緊張。 3. 面肌痙攣：神經受壓或異常興奮引起。癥狀輕者可熱敷、按摩，嚴重者可能需藥物治療，如卡馬西平、苯妥英鈉等。 4. 腦部疾病：如腦部血管病變，需進行頭顱 CT 等檢查明確。 5. 感染：著涼后身體抵抗力下降，易發生感染，導致上述癥狀。如有感染，需抗感染治療，如使用阿莫西林、頭孢呋辛等。 出現這種情況，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，日后鍛煉要注意保暖，避免類似情況再次發生。

您好，這個情況考慮是面神經炎，又叫周圍型面癱，需要綜合治療藥物主要是一些營養神經，脫水消炎的，再就是中藥內服外敷治療，同時還需要結合針灸，物理治療，按摩等等，效果會更好，一定要早治療，規范治療

你這樣是由于中風引起的問題應注意飲食的清淡，不要吃辛辣油膩的食物，應注意日常的保養適當的按摩針灸比較好的，注意飲食的均衡性，按時睡眠，可用中藥的方法調養氣血，多喝湯，針灸按摩，熱敷都可以