飯后催吐怕胖這種行為是不健康的，可能會引起一系列身體問題，包括但不限于消化系統紊亂、營養不良、電解質失衡、心理障礙，長期如此還可能增加患胃癌的風險。 1. 消化系統紊亂：反復催吐會損傷食管和胃黏膜，導致食管炎、胃炎、胃食管反流病等。 2. 營養不良：身體無法正常吸收營養物質，影響身體正常的生理功能和代謝。 3. 電解質失衡：嘔吐會導致鉀、鈉等電解質丟失，引起心律失常等問題。 4. 心理障礙：容易引發進食障礙，如神經性貪食癥，產生焦慮、抑郁等心理問題。 5. 增加胃癌風險：長期的胃黏膜損傷和炎癥刺激，可能使細胞發生惡變，增加患胃癌的可能性。 總之，為了保持身材而飯后催吐是非常不可取的行為。應樹立正確的健康觀念，通過合理飲食和適當運動來控制體重。如果已經出現相關癥狀，應及時就醫。

這種減肥的方法不科學根據所述經常的嘔吐會導致胃病所以最好是控制飲食加上運動的方法減肥

您好，這樣您得不到充分的營養，對您的月經、腸胃等方面的健康肯定是會有影響的。建議您不要吃奶油蛋糕冰激凌及油炸的這些能量比較高的食物，多運動，多吃蔬菜水果，每頓飯可以少吃一點，但不要不吃，以免造成內分泌的紊亂。