左膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)半月板變性、內(nèi)側(cè)后角部分損傷及髕骨周邊軟組織挫傷水腫，是否需要手術(shù)取決于損傷程度、癥狀嚴(yán)重程度、患者身體狀況、治療期望以及后續(xù)康復(fù)條件等。目前不建議跳健身舞和快走鍛煉。 1. 損傷程度：若半月板損傷嚴(yán)重，撕裂范圍較大，影響膝關(guān)節(jié)功能，可能需要手術(shù)。反之，輕度變性和損傷，可先保守治療。 2. 癥狀嚴(yán)重程度：疼痛、腫脹明顯，關(guān)節(jié)活動(dòng)受限嚴(yán)重，保守治療效果不佳時(shí)，手術(shù)可能是更好的選擇。 3. 患者身體狀況：身體狀況良好，能耐受手術(shù)及術(shù)后康復(fù)，更有利于手術(shù)決策。 4. 治療期望：對(duì)膝關(guān)節(jié)功能恢復(fù)要求高，希望盡快恢復(fù)正常生活和運(yùn)動(dòng)，手術(shù)可能更適合。 5. 后續(xù)康復(fù)條件：具備良好的康復(fù)環(huán)境和條件，有助于術(shù)后恢復(fù)，可考慮手術(shù)。 總之，對(duì)于這種情況，應(yīng)綜合多方面因素來決定治療方案。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生評(píng)估，制定個(gè)性化的治療方案。在恢復(fù)期間，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意休息和保護(hù)膝關(guān)節(jié)。

你好，你說的這種情況必須制動(dòng)，注意休息，你說的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是不能進(jìn)行的，根據(jù)情況，如果保守治療不好，就要考慮手術(shù)治療提問者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：

這種情況一般需要注意休息，避免劇烈活動(dòng)如跳舞等，局部物理治療，可以應(yīng)用所訴消炎止痛藥物觀察，如果保守治療效果不佳可以考慮關(guān)節(jié)鏡治療