輕微腦震蕩患者在飲食上，要注意營養均衡、清淡飲食、避免刺激性食物、補充水分、多吃蔬果等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.營養均衡：保證蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等攝入。
2.清淡飲食：選擇易消化的食物，如粥、面條。
3.避免刺激性食物：不吃辛辣、油膩、生冷食物。
4.補充水分：多喝水，促進代謝。
5.多吃蔬果：提供豐富維生素和膳食纖維，如蘋果、香蕉、青菜。
總之，輕微腦震蕩患者通過合理飲食，有助于身體恢復。

還是進行治療為佳,營養神經,預防缺血性神經遲發生損害.

腦震蕩主要是有短暫性昏迷近事遺忘以及頭痛惡心和嘔吐等癥狀指導意見:現在可以進行改善腦供血營養腦細胞的治療看看的可以用點西比靈腦復康進行治療看看的如果有過外傷史的話建議檢查一下腦CT看看的

腦震蕩指的是頭部受暴力打擊后腦組織受到的震蕩.腦震蕩的主要病理變化是腦組織水腫,受傷的病人可出現短暫的神志恍惚或意識喪失,病兒會出現頭痛,頭昏,惡心,嘔吐,面色蒼白,嗜睡或抽筋等癥狀.腦震蕩后,多數人可經適當休息而自愈,但是,必須防止血腫遺漏顱內的情況.因顱內出血而致顱內血腫,必須及早診斷,手術取出血塊,以挽救生命.所以,對因跌傷,車禍或運動等事故而致腦震蕩的病人,均應送醫院以觀察病人的意識,血壓,脈搏,呼吸和瞳孔的反應和大小.

輕微腦震蕩不需要特別的治療，只要休息好就可以了。

這個不需要特殊注意什么,自己就能恢復正常了.