長期對著電腦、生活不均衡、飲食不佳導致持續性耳鳴，可能與耳部疾病、精神心理因素、血管性疾病、全身性疾病、噪音損傷等有關。 1.耳部疾病：如中耳炎、外耳道炎等，炎癥刺激可能引發耳鳴。需進行抗感染治療，常用藥物有阿莫西林、頭孢呋辛酯、羅紅霉素等。 2.精神心理因素：長期壓力大、焦慮、抑郁等可能導致耳鳴。要調整心態，必要時接受心理治療。 3.血管性疾病：如動脈硬化、血管狹窄，耳部供血異常可引起耳鳴。需改善血液循環，可使用銀杏葉片、丹參片等。 4.全身性疾病：如高血壓、糖尿病控制不佳，也可能出現耳鳴。要積極控制原發病，遵醫囑服用降壓藥如硝苯地平、降糖藥如二甲雙胍。 5.噪音損傷：長期處于噪音環境損傷耳部神經。應遠離噪音，注意耳部防護。 總之，出現持續性耳鳴應引起重視，及時調整生活方式，必要時前往正規醫院就診，查明原因并進行針對性治療。

你好，對耳鳴的病因診斷則需要借助一系列檢查，包括耳鼻咽喉科的常規檢查、聽力學檢查、耳鳴測試等，有時甚至要做一些必要的神經科、全身性疾病的檢查。病人應該去正規的大醫院找專業醫生診斷，只有查明了耳嗚的性質、特點、可能的病變部位，才能針對性地確定治療方案。

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你所說的這種情況是飲食生活不規律造成的身體不適反應，關鍵在于自己的調整。應該在飲食上營養均衡，搭配合理，補充足夠的身體所需，避免受涼熬夜勞累，適當的活動，防止長期保持某一種姿勢，養成良好的習慣，促進恢復正常的狀態。