女兒右弘骨粉碎性骨折恢復期,肘關節難伸直如何訓練
我女兒右弘骨粉碎性骨折,后經復位再石膏固定.現在石膏已拆,處于恢復期,但肘關節不宜拉直,請問各位高人:如何訓練才能解決這個問題
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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女兒右弘骨粉碎性骨折石膏拆除后肘關節伸直困難,可通過熱敷按摩、主動運動、被動拉伸、器械輔助、物理治療等方法改善。 1.熱敷按摩:用熱毛巾敷在肘關節處,每次 15 - 20 分鐘,每天 3 - 4 次,促進血液循環,之后進行輕柔按摩。 2.主動運動:鼓勵孩子主動進行肘關節的屈伸活動,逐漸增加活動范圍和次數。 3.被動拉伸:在孩子能承受的范圍內,家長幫助緩慢拉伸肘關節,注意力度適中。 4.器械輔助:如使用啞鈴等進行輕度的力量訓練,但要避免過度疲勞。 5.物理治療:可前往醫院進行超聲波、電療等物理治療,促進恢復。 肘關節功能的恢復需要耐心和堅持,訓練過程中如有疼痛加劇或其他不適,應及時停止并咨詢醫生。同時,要定期復查,了解恢復情況。
2025-01-17 00:48
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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病情分析:您好,您女兒的這種情況最好是在專業醫生的指導之下進行。不要強制的伸直,要循序漸進,每天堅持鍛煉幾個小時,增強營養。
2015-12-17 07:42
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