性生活中陰莖出現(xiàn)變軟和硬度不夠的情況，可能由心理因素、不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、藥物影響、年齡增長(zhǎng)等多種原因引起。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過(guò)大等不良情緒，可能影響性生活時(shí)的表現(xiàn)，導(dǎo)致陰莖勃起不堅(jiān)或中途變軟。 2.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、吸煙酗酒、頻繁手淫等，會(huì)損害身體健康，影響性功能。 3.基礎(chǔ)疾病：如高血壓、糖尿病、心血管疾病等，可能影響血管功能，導(dǎo)致陰莖供血不足，從而出現(xiàn)勃起問(wèn)題。 4.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能對(duì)性功能產(chǎn)生副作用。 5.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，身體機(jī)能下降，雄激素水平降低，也可能出現(xiàn)勃起功能障礙。 出現(xiàn)性生活中陰莖勃起的異常，不必過(guò)于緊張焦慮，但也不應(yīng)忽視。建議保持良好的生活習(xí)慣，調(diào)整心態(tài)。如問(wèn)題持續(xù)存在或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科就診，接受專(zhuān)業(yè)的診斷和治療。

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