體質(zhì)虛弱多年，出現(xiàn)睡眠不佳、多夢、抽搐、耳鳴、心理問題等癥狀，可能是由多種因素導(dǎo)致，如氣血不足、肝郁氣滯、心脾兩虛、腎陰虛、腎陽虛等。 1.氣血不足：氣血是維持身體正常功能的基礎(chǔ)物質(zhì)。氣血不足時(shí)，身體各臟腑組織得不到充分滋養(yǎng)，就會出現(xiàn)乏力、頭暈、睡眠不好等癥狀。可選用八珍丸、歸脾丸等藥物調(diào)理。 2.肝郁氣滯：長期精神壓力大，情志不舒，容易導(dǎo)致肝郁氣滯。表現(xiàn)為情緒低落、煩躁、胸脅脹痛等。逍遙丸、柴胡舒肝丸對此有一定改善作用。 3.心脾兩虛：勞心傷神，或久病損耗，會造成心脾兩虛。常有失眠多夢、心悸、健忘等癥狀。可用人參歸脾丸、柏子養(yǎng)心丸等。 4.腎陰虛：腎陰虧損，虛熱內(nèi)生，會有耳鳴、腰膝酸軟、失眠多夢、盜汗等表現(xiàn)。六味地黃丸、左歸丸等是常用的調(diào)理藥物。 5.腎陽虛：腎陽不足，溫煦失職，會出現(xiàn)畏寒怕冷、四肢不溫、精神萎靡等。金匱腎氣丸、右歸丸等可幫助改善。 體質(zhì)虛弱的調(diào)理需要綜合考慮多方面因素，除了藥物治療，還應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動、保持心情舒暢等。建議前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)的調(diào)理。

你好增強(qiáng)體質(zhì)的話，你侄女身體這么弱，有沒有帶她去醫(yī)院系統(tǒng)的檢查檢查啊，看看有沒有什么基礎(chǔ)病啊，還有就是可以去中醫(yī)檢查檢查有沒有什么好的調(diào)節(jié)體質(zhì)的方法，最后可以的話，注意小孩平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動運(yùn)動，還有就是平時(shí)注意給她營養(yǎng)合理的膳食，祝越來越健康。

您好：根據(jù)你的描述，建議你還是注意做胃部的檢查和前列腺的檢查確定你的具體的病因，注意對癥治療。對瘦弱者來說，增肥是很有必要的。增肥不只是適當(dāng)增加機(jī)體的皮下脂肪，主要在于使肌肉和體魄更加強(qiáng)健。那就是不僅要糾正“瘦”而且要糾正“弱”，那么，瘦弱者該如何正確增肥呢？增肥的方法首先，應(yīng)增加膳食的攝入量，增加體重，就必須向機(jī)體提供合成組織所需要的各種營養(yǎng)素，膳食內(nèi)容應(yīng)豐富多樣，不挑食，不偏食，飯菜要盡量做到美味可口。在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下，宜多進(jìn)食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖類等）較豐富的食物。這樣，多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲存于皮下，使瘦弱者豐富起來。增肥的方法其次，應(yīng)保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利于對食物的消化和吸收。第三，適當(dāng)運(yùn)動。特別是對于那些長期坐辦公室的人來說，每天應(yīng)抽出一定的時(shí)間來鍛煉，這不僅有利于改善食欲，也能使肌肉更強(qiáng)壯、體魄更健美，人體的肌肉如果長期得不到鍛煉，就會“用進(jìn)廢退”，肌纖維相對萎縮，變得薄弱無力，人也就顯得瘦弱。知識分子多為此類體型，應(yīng)注意加強(qiáng)鍛煉。　　此外，那些長期重度瘦弱的人，在采取加強(qiáng)營養(yǎng)、多做鍛煉等措施的同時(shí)，應(yīng)去醫(yī)院作體格檢查，以排除機(jī)體可能存在的疾病。導(dǎo)致消瘦的常見疾病有腸道寄生蟲、長期活動性結(jié)核病、貧血、糖尿病、甲亢、惡性腫瘤、垂體功能減弱癥和某些代謝性疾病等。增肥的方法

你好你現(xiàn)在主要還是孩子身體體質(zhì)比較虛弱還是應(yīng)該注意身體的調(diào)理平時(shí)還是注意身體的護(hù)理可以服用玉屏風(fēng)顆粒同時(shí)可以服用中藥做一個(gè)調(diào)理還是注意生活的日常護(hù)理問題不大醫(yī)生詢問：你好請問還有什么不明白的地方嗎

您好！您還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，平時(shí)需要注意提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。建議：可以點(diǎn)柏子養(yǎng)心丸調(diào)理，生活中注意調(diào)節(jié)情志，適當(dāng)注意休息，少進(jìn)食含動物脂肪多的飲食，少進(jìn)辣和酒、煙、濃茶等，適當(dāng)參加體育鍛煉，如散步、太極拳、體操、氣功，注意預(yù)防感冒等。