刷牙和吃東西時牙齦出血，可能是由局部刺激、全身性疾病、藥物影響、維生素缺乏、口腔衛(wèi)生不良等因素導致。 1. 局部刺激：牙菌斑、牙結石等長期刺激牙齦，引發(fā)牙齦炎或牙周炎，導致牙齦紅腫、易出血。 2. 全身性疾病：如白血病、血小板減少性紫癜等血液系統(tǒng)疾病，會影響凝血功能，引起牙齦出血。 3. 藥物影響：長期服用抗凝血藥物，如阿司匹林、華法林等，可能增加出血風險。 4. 維生素缺乏：缺乏維生素 C 時，牙齦組織變得脆弱，容易出血。 5. 口腔衛(wèi)生不良：刷牙方法不正確、未定期清潔口腔，也會使牙齦容易出血。 總之，牙齦出血的原因較為復雜。如果經常出現(xiàn)這種情況，應及時到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，進行相關檢查，明確病因，并采取相應的治療措施。同時，要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，定期進行口腔檢查。

你好朋友,根據你的提問,牙齦出血多是沒注意口腔衛(wèi)生導致的牙齦炎癥。因此平時一定要注意口腔衛(wèi)生。堅持早晚刷牙，飯后漱口，防止出現(xiàn)牙菌膜，可以服用點替硝唑片或甲硝唑，效果不錯的，另外，用鹽水漱口也是一個不錯的保養(yǎng)辦法，還要多注意補充點維生素C和E。

健康指導：您好！牙齦出血是有很多原因的，有可能是一些口腔疾病造成的。維生素C缺乏也會導致牙齦出血的，建議在日常的飲食上多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜水果如獼猴桃、橙子、檸檬、鮮棗、生菜、豆芽、白菜等。

您好，您這個是由于口腔衛(wèi)生比較差或者是牙結石長期刺激導致的牙齦發(fā)炎從而出現(xiàn)了刷牙、吃東西出血的癥狀出現(xiàn)。建議您先認真刷牙，最好是早晚刷牙，飯后漱口，如果沒有好轉那就需要考慮到口腔科洗洗牙齒了，以后注意牙周衛(wèi)生。