血管彈性下降且較同齡人硬可能與年齡增長、不良生活習慣、基礎疾病、遺傳因素、缺乏運動等有關。治療和預防需綜合考慮，包括改善生活方式、控制基礎病、合理用藥、定期檢查等。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，血管自然老化，彈性會逐漸下降。這是不可逆轉的生理過程，但可通過健康生活方式減緩其進程。 2.不良生活習慣：長期吸煙、酗酒、高鹽高脂飲食等，會損傷血管內皮，導致血管彈性下降。應戒煙限酒，低鹽低脂飲食，多吃新鮮蔬果。 3.基礎疾病：高血壓、高血脂、糖尿病等慢性病若控制不佳，會加速血管硬化。要積極治療這些疾病，遵醫囑規律服藥，控制血壓、血脂、血糖在正常范圍。 4.遺傳因素：部分人由于遺傳，血管本身就相對脆弱。此類人群更應注重日常養護。 5.缺乏運動：長期缺乏運動，血液循環不暢，也會影響血管功能。應適量增加運動，如快走、慢跑、游泳等。 6.精神因素：長期精神緊張、壓力大，可能導致血管收縮異常，影響彈性。要學會調節情緒，保持良好心態。 總之，發現血管彈性下降不必過于恐慌，但要引起重視。積極改善生活方式，控制基礎疾病，定期進行血管相關檢查，有助于保持血管健康，預防嚴重血管疾病的發生。

你好，血管彈性的變化與年齡和個人的身體狀況以及飲食生活均有很大的關系。應該調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，飲食加強營養，搭配合理，清淡宜消化，避免肥厚油膩過咸等，適當的活動鍛煉，長期堅持，保持良好的心態，積極的調整，防止血管老化過快。

您好！這種情況有可能與動脈硬化有關的。中老年人，有高血壓、高血脂、高血糖等因素容易引起心腦血管彈性下降。動脈硬化會導致血管狹窄，從而引起供血不足。建議您平常注意低脂低鹽飲食，適當運動鍛煉。定期復查血糖、血脂、血壓。希望我的建議能幫助到您！

血管硬化容易出現血栓等，導致出現心血管疾病，也是高血壓的危險因素之一建議可以在醫生的指導下使用一些舒張血管藥物，注意飲食清淡，不可以吃高脂肪食物