常年頻繁手淫可能導(dǎo)致身體疲勞、精神緊張、內(nèi)分泌失調(diào)、耳部神經(jīng)功能異常、耳部血液循環(huán)不良等，從而引起耳部不適。 1. 身體疲勞：過(guò)度手淫會(huì)使身體處于疲勞狀態(tài)，影響身體各器官的正常功能，包括耳部。應(yīng)保證充足休息，避免過(guò)度勞累。 2. 精神緊張：長(zhǎng)期頻繁手淫可能導(dǎo)致精神緊張，引發(fā)神經(jīng)功能紊亂，影響耳部。要學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)冥想、深呼吸等方式。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：這可能影響耳部的正常代謝和功能。規(guī)律作息，保持良好的生活習(xí)慣有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 4. 耳部神經(jīng)功能異常：手淫過(guò)度可能對(duì)耳部神經(jīng)產(chǎn)生不良影響。可適當(dāng)補(bǔ)充維生素 B 族，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 5. 耳部血液循環(huán)不良：頻繁手淫可能影響耳部血液循環(huán)。適度運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)全身血液循環(huán)。 總之，要認(rèn)識(shí)到過(guò)度手淫的危害，盡量減少頻率。如果耳部不適持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，根據(jù)你的描述，考慮耳鳴你好，建議你到醫(yī)院耳鼻喉科系統(tǒng)檢查，明確病因，對(duì)癥治療。

您好，您這情況屬于腎陰虛的癥狀。手淫的行為一定要及時(shí)的戒除。藥物方面，推薦您服用3個(gè)月的六味地黃丸，這是中成藥，見(jiàn)效慢點(diǎn)，但沒(méi)什么副作用，飲食上多吃點(diǎn)枸杞子、木耳、葡萄、甲魚(yú)等食物，也是很有幫助的。