惡性高血壓視網膜病變患者的飲食需注意低鹽、低脂、高維生素、高蛋白質、高膳食纖維等。具體包括控制鹽量攝入、選擇優質蛋白、多吃新鮮蔬果、攝入適量粗糧、避免刺激性食物等。 1.低鹽：每日鹽攝入量應控制在 5 克以下，減少腌制食品，如咸菜、腌肉等。 2.低脂：避免食用動物內臟、油炸食品等高脂肪食物，以防血脂升高。 3.高維生素：多吃富含維生素 C、維生素 E 的蔬菜和水果，如橙子、獼猴桃、菠菜等，有助于抗氧化。 4.高蛋白質：選擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類等優質蛋白，為身體提供營養。 5.高膳食纖維：適當攝入粗糧，如玉米、燕麥，以及新鮮蔬菜，促進腸道蠕動，預防便秘。 6.避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、濃茶等，以免引起血壓波動。 總之，惡性高血壓視網膜病變患者的飲食調整對于控制病情至關重要，合理飲食有助于穩定血壓，保護視網膜功能。

多吃含維生素B群的水果眼睛的視網膜中儲存有相當多量的游離維生素B2。維生素B族缺乏，會導致眼睛畏光、流淚、燒疼及發癢、視覺疲勞、眼簾痙攣。富含維生素B的水果有：香蕉、葡萄、梨、彌猴桃

多吃些黃綠色的水果這類水果含有葉黃素和玉米黃素，一旦這兩種色素進入體內，它們在眼睛后部的光敏感組織中積累，這些組織通過過濾藍光對眼睛起到保護作用。

獼猴桃含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、維生素和微量元素，尤其維生素C、維生素A、胡蘿卜素、葉酸的含量較高。它的維生素C含量比柑橘、蘋果等水果高幾倍甚至幾十倍，在水果中名列前茅。