口臭且常便秘可能由不良飲食習(xí)慣、口腔衛(wèi)生不佳、腸道菌群失調(diào)、心理因素、缺乏運(yùn)動(dòng)等導(dǎo)致。 1.不良飲食習(xí)慣：長(zhǎng)期高油高脂、辛辣刺激食物，或飲食不規(guī)律，易引發(fā)此類問題。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，增加膳食纖維攝入，如芹菜、香蕉等。 2.口腔衛(wèi)生不佳：未有效清潔口腔，食物殘?jiān)躺?xì)菌。需早晚刷牙，飯后漱口，使用牙線。 3.腸道菌群失調(diào)：有益菌減少，有害菌增多。可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒。 4.心理因素：壓力大、焦慮等可能影響胃腸功能。要學(xué)會(huì)放松，如通過冥想、瑜伽緩解。 5.缺乏運(yùn)動(dòng)：胃腸蠕動(dòng)減慢。每天應(yīng)保持適量運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑。 改善口臭和便秘需要綜合調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因。

你好，以上癥狀屬于內(nèi)熱，與平時(shí)的飲食習(xí)慣有關(guān)建議你平時(shí)清淡飲食，還可以服用一清顆粒，黃連上清丸調(diào)理　

您好，口臭亦稱口腔異味，貪食辛辣食物或暴飲暴食，疲勞過度，感邪熱，虛火郁結(jié)，或某些口腔疾病，如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統(tǒng)疾病吸煙等都可以引起口氣不清爽。消化功能紊亂、腸胃炎、腹瀉、便秘的病人也可有不同程度的口臭。養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣，平時(shí)注意保持口腔濕潤(rùn)、勤喝水，多食水果.睡眠時(shí)間不宜過長(zhǎng)，胃腸道疾病引起的口臭，建議口服中藥調(diào)理腸胃。

你好，引起口臭的原因很多如口腔疾病牙周炎，牙齦炎，齲齒，消化道疾病如消化性潰瘍，胃炎等。根據(jù)你的這種情況需要進(jìn)一步到口腔科檢查，如果口腔沒有問題還需要做胃腸道鋇餐透視檢查確診病因。平時(shí)盡量少吃辛辣和刺激性食物，注意口腔衛(wèi)生，

口臭多是存在胃火過重的問題導(dǎo)致的，這與你平時(shí)生活和飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系。可以適當(dāng)服用牛黃清胃丸的。那飲食上就要少吃辛辣食物。