沒胃口、惡心且例假延遲，可能是消化不良、胃腸疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、肝臟疾病等所致。 1.消化不良：飲食不規(guī)律、進食過多油膩食物等可導致消化不良，胃腸蠕動減慢，食物積聚，引起沒胃口、惡心。可通過調(diào)整飲食，如少食多餐、清淡飲食，以及適當運動來改善。 2.胃腸疾病：胃炎、胃潰瘍等疾病，會影響胃腸正常功能，導致食欲下降和惡心。通常需要藥物治療，如奧美拉唑、鋁碳酸鎂等。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等，會影響激素水平，進而影響例假和食欲。治療可能包括補充甲狀腺素、調(diào)節(jié)激素水平等。 4.精神因素：壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，可能影響神經(jīng)調(diào)節(jié)，導致胃腸功能紊亂。需要調(diào)整心態(tài)，必要時進行心理治療。 5.肝臟疾病：肝炎等肝臟問題可能影響消化功能，出現(xiàn)上述癥狀。治療需根據(jù)具體病情，可能包括抗病毒、保肝等治療。 出現(xiàn)這些癥狀應引起重視，若持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，這個考慮胃炎或者食管炎引起的癥狀。需要積極服用藥物或者胃鏡檢查。一般情況下服用藥物胃康靈膠囊和奧美拉唑膠囊以及嗎叮啉片。另外流質(zhì)易消化飲食。不能吃辛辣刺激性食物。

找些自己喜歡的食物吃吃

你好，你可以去醫(yī)藥店買點山楂之類的，能開胃，平時的話零食不要吃，只吃正餐，刺激和增進食欲，主食供應做到品種多樣。蔬菜烹調(diào)以素油為主，以保證口味清淡、可口，多食魚、蝦、瘦肉及豆制品，并增加一些酸辣菜以調(diào)劑胃口。