鼻炎是一種常見的鼻腔黏膜炎癥，病因多樣，包括遺傳、環境、免疫等。治療方法包括避免誘因、藥物治療、鼻腔沖洗、手術等。 1. 遺傳因素：部分人因遺傳易患鼻炎，如家族中有鼻炎患者，自身患病風險可能增加。 2. 環境因素：長期暴露在污染的空氣、花粉、塵螨等過敏原中，易誘發鼻炎。 3. 免疫因素：自身免疫系統異常，可能導致鼻炎發作。 4. 不良生活習慣：如經常挖鼻孔、過度吸煙飲酒等，會刺激鼻腔黏膜。 5. 鼻部結構異常：鼻中隔偏曲等鼻部結構問題也可能引發鼻炎。 鼻炎的治療需要綜合考慮多種因素，患者應積極配合醫生，改善生活習慣，避免接觸過敏原，并遵醫囑進行治療。

方法1：每天早上用清水清洗鼻子，疏通鼻內。2：每天晚上休息時候保持正確睡覺姿勢，（平趟）效果佳，如晚上睡覺喜歡鼻塞可以把枕頭錠高點。3堅持做保健鼻子的運動，如用大拇指跟無名指。按摩鼻梁，（類似眼保健操的方法）3分鐘為佳。4：甩鼻涕正確方法，無名指按一鼻孔，另外一鼻子，使勁。5：如果鼻炎嚴重，可以配合藥物使用。

口服酮替芬片(1天2次),阿奇霉素膠囊(1天1次),呋嘛滴鼻液(1天3次),不要隨便挖鼻孔,容易感染.平時,注意多喝水,多吃蔬菜和瓜果,以保持充足的水分.注意保暖,不要受涼.