高考前出現記憶力下降、不認識字、疲乏、易怒、注意力不集中等癥狀，可能是壓力過大、睡眠不足、營養不良、神經衰弱、心理障礙等原因導致。 1. 壓力過大：高考帶來的巨大壓力可能影響身心狀態。應學會合理安排學習時間，適當進行放松活動，如散步、聽音樂。 2. 睡眠不足：長期睡眠缺乏會影響大腦功能。要保證每天充足的睡眠時間，創造良好的睡眠環境。 3. 營養不良：營養不均衡可能影響大腦運作。多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚肉、蔬菜、水果。 4. 神經衰弱：長期緊張可能引發神經衰弱。可在醫生指導下服用谷維素、維生素 B1 等調節神經的藥物。 5. 心理障礙：如焦慮癥、抑郁癥等。需要及時尋求專業心理醫生的幫助，必要時服用抗焦慮或抗抑郁藥物，如帕羅西汀、舍曲林等。 出現這些癥狀不必過于驚慌，應積極調整生活方式，必要時就醫診斷，在醫生指導下進行治療。相信通過合理的應對，能夠改善狀況，以更好的狀態迎接高考。

你好，根據你的描述，可能是因為學習壓力大引起，可以調節情緒可以接受心里疏導。建議多運動，有助于血液循環，提供大腦供養量，多散心多和親戚朋友交流，調節情緒，釋放壓力，保持心情愉快，做自己喜歡做的游戲希望，希望對你有幫助。