出租車司機常感疲憊、睡眠差、性生活不佳，如何調理？
歲我老公從事出租車司機的工作(有夜班).每天回家后常感疲憊.有時睡眠也不好.多夢.性生活時老公堅持的也時間短了,(我和老公由于工作原因每周在一起只兩三個晚上)其他時間個自上班.請問如何對他進行營養補充.現在市場上的保健品可以食用嗎?可以緩解上述癥狀嗎?補腎的藥物可以服用嗎?如何進行司機職業病的預防？謝謝幫助.第一次問題補充:(2007-9-1312:12:23)我想再問一下,如何預防緩解司機職業病呢?市場上的一些西洋參類保健品可以用嗎?謝謝幫忙!
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回答5
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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出租車司機由于工作性質，可能出現疲勞、睡眠障礙、性功能下降等問題。調理方法包括改善生活習慣、合理飲食、適度運動、心理調節及必要時的藥物治療等。 1. 改善生活習慣：保持規律作息，盡量減少夜班次數。創造安靜、舒適的睡眠環境，睡前避免使用電子設備。 2. 合理飲食：增加富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果。 3. 適度運動：利用休息時間進行適量的有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質。 4. 心理調節：學會放松，如通過冥想、深呼吸等方式緩解工作壓力。 5. 藥物治療：若癥狀嚴重，可在醫生指導下服用一些藥物，如安神補腦液、谷維素有助于改善睡眠；六味地黃丸、金匱腎氣丸對性功能有一定調節作用。但用藥需遵醫囑。 總之，對于出租車司機的這些癥狀，需要綜合調理。同時，要關注身體變化，如有不適，及時就醫。
2025-01-17 03:20
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回答4
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好,這是打鼾癥.可以到醫院治療的.
2015-12-17 10:13
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回答3
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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您好,這是一種病癥,可以徹底治療的,建議到正規的醫院咨詢.
2015-12-17 05:05
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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那是有咽炎。
2015-12-17 04:52
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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偶爾屬于正常
2015-12-17 03:17
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