感冒是我們日常生活中隨時都會發生的，天氣變化忽冷忽熱都會引起感冒。預防感冒首先要從日常生活中入手，一定要注意保暖；其次接觸傳播也是感冒的主要途徑，流感期間應勤洗手、開窗通風保持室內空氣衛生，這樣才會防止病毒攜帶，另外每日睡前用熱水泡腳可以提高身體的免疫力。

您好，感冒一般與受涼以及抵抗力差，與感冒病人接觸等等有關平時注意鍛煉身體，增強抵抗力，家里要通風，盡量不到人多的地方去，多喝水，注意保暖，不要受涼

1、勤曬被褥。被褥上人體蒸發的汗水和油脂浸漬受潮后,細菌病毒易繁殖生長。2、勤洗手。門把手、電話機、桌椅及汽車扶手等,健康人的手一旦接觸這些污染物體,手上就會沾染病毒,如果不常洗手就易染上感冒。

感冒大多由于人體免疫抵抗能力下降不慎感受風寒導致病毒侵襲感染所致，從臨床看，很多患者大多自服各種抗生素，不僅無效，反而容易產生誘導耐藥，甚至出現超級細菌現象，所以對待感冒不可濫用抗菌素。中醫中藥不僅具有免疫調節作用，而且具有良好的抗病毒作用。若正確使用，不僅可以獲得良好治療效果，而且可以達到防治結合、增進機體免疫的作用。

建議可以用點三九感冒沖劑和阿莫西林膠囊和雙黃連口服液來治療,有發熱的話可以用點尼美舒利顆粒治療的。祝你健康

從你描述的癥狀來看，考慮是身體素質一般，免疫力下降導致的受涼感冒不適癥狀。你的情況建議口服玉屏風顆粒。多喝水。清淡飲食，不吃辛辣油膩刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免過度勞累。注意避免受涼就行了、