長期腰痛且有時痛到站不起來，可能是由腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腎結石、強直性脊柱炎等原因引起。 1.腰肌勞損：多因長期腰部勞累、姿勢不良導致。腰部肌肉出現慢性損傷，產生疼痛。治療以休息、物理治療為主，如熱敷、按摩等。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，髓核突出壓迫神經。常有腰部疼痛、下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療，如布洛芬、甲鈷胺等。 3.腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫脊髓和神經。表現為間歇性跛行和腰腿痛。輕者保守治療，重者需手術。 4.腎結石：結石刺激腎盂或輸尿管，引起腰部劇痛。可通過多喝水、藥物排石（如腎石通顆粒）或體外碎石治療。 5.強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱和骶髂關節。除腰痛，還可有晨僵。治療用非甾體抗炎藥（如雙氯芬酸鈉）、抗風濕藥等。 長期腰痛原因多樣，若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診，明確診斷，進行針對性治療。

你好，考慮是椎間盤突出的情況。需要進一步檢查CT或者是MRI進一步確診，一般這個癥狀不是很嚴重的牽引理療就可以，急性期用活血化瘀藥物配合甘露醇輸液減輕突出壓迫神經造成的腫脹，口服復方丹參片，壯腰健腎丸，疼痛芬必，配合腰部炒大鹽熱敷，平時自己的生活習慣也很關鍵，避免受潮，若涉水、淋雨或身勞汗出后即應換衣擦身，暑天濕熱郁蒸時應避免夜宿室外或貪冷喜水。勿事勉力舉重，不作沒有準備動作的暴力運動，本證還是腎虛的表現，故應避免房事及勞役過度。腰痛的護理，可作自我按摩，活動腰部，打太極拳，勤洗澡或用熱水洗澡。

你好：引起腰疼的原因很多，比如腰肌勞損、腎輸尿管結石疾病、腰椎疾病、腎虛等通過你的敘述并不能明確具體原因，建議最好到醫院進行詳細檢查明確診斷積極治療。