眼睛出現總累、模糊、有淚和發皺的癥狀，可能是用眼過度、眼部疾病、缺乏營養、環境影響、全身性疾病等原因所致。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.用眼過度：長時間看電子屏幕或近距離用眼，導致眼疲勞。應注意定時休息，多遠眺。
2.眼部疾病：如結膜炎、角膜炎、干眼癥等。需就醫確診，針對性用藥，如氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液。
3.缺乏營養：維生素A等缺乏影響眼部健康?？蛇m當多吃胡蘿卜、豬肝等食物補充。
4.環境影響：干燥、多塵、強光環境刺激眼睛。注意改善環境，佩戴防護眼鏡。
5.全身性疾病：糖尿病、高血壓可能影響眼部。要積極治療原發病。
眼睛出現不適要重視，及時調整用眼習慣，必要時就醫檢查治療。

你好，這個屬于眼疲勞的癥狀，這個注意寫字和看書的姿勢，另外注意避免熬夜，補充維生素維生素A是預防眼干、視力衰退、夜盲癥的良方，胡蘿卜及紅棗中含量最多。維生素B是視覺神經的營養來源之一，維他命B1不足，眼睛容易疲勞，維生素B2不足，容易引起角膜炎?？梢远喑孕┲ヂ?、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。

你好，這種情況可能與視力疲勞等有關的，這與你想像的原因沒有什么關系。