韭菜和生姜汁在一定程度上對部分人的性功能可能有輔助作用，但不能單純依靠它們來壯陽。影響性功能的因素眾多，如心理因素、生理疾病、生活習慣、年齡增長、藥物影響等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能導致性功能障礙。保持良好的心態，學會放松和減壓至關重要。 2.生理疾病：糖尿病、高血壓、心血管疾病、前列腺炎等都可能影響性功能。積極治療原發疾病是關鍵。 3.生活習慣：長期熬夜、吸煙酗酒、缺乏運動、過度勞累等不良生活習慣會降低身體素質，影響性功能。養成規律作息、適量運動、戒煙限酒的好習慣有助于改善。 4.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機能下降，性功能可能會有所減退。可通過適當鍛煉和合理飲食來延緩。 5.藥物影響：某些藥物如抗抑郁藥、降壓藥等可能對性功能產生副作用。如有需要，可在醫生指導下調整用藥。 總之，性功能問題的改善需要綜合考慮多方面因素。如果性功能障礙問題持續存在且嚴重影響生活，應及時到正規醫院男科或泌尿科就診，查明原因，對癥治療。

你好，這種情況多見于腎虛引起，平時可以多吃溫腎壯陽的藥物和食物，另外適量鍛煉身體減少同房次數。藥物可以選用五子衍宗丸治療.

你好，這種情況最好吃中藥調理，可以服用鹿胎膏，能夠補氣益血，期間注意保暖要保持情緒穩定，精神愉快，注意保暖，避免寒冷刺激，突然或過度冷刺激會使血管收縮，不利于康復，注意營養，多飲水，不要吃刺激性食物

成人陰莖勃起后長11-16cm，周長10.8cm;自然狀態下長7-9cm,周長6.9-9.4cm。陰莖短小可以通過手術治療的