經常頭痛但休息能緩解，可能由多種原因引起，如精神緊張、睡眠不足、血壓異常、頸椎病、顱內病變等。 1. 精神緊張：長期精神壓力大，導致神經功能紊亂，引起頭痛。可通過放松訓練、心理疏導來緩解。 2. 睡眠不足：睡眠時長或質量不佳，大腦未得到充分休息。改善睡眠環境，規律作息有助于改善。 3. 血壓異常：高血壓或低血壓都可能引發頭痛。需監測血壓，必要時遵醫囑用藥，如硝苯地平、卡托普利、厄貝沙坦等。 4. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經和血管。可通過牽引、按摩等理療，嚴重時手術治療。 5. 顱內病變：如顱內腫瘤、腦血管畸形等，雖不常見但較嚴重。需進行頭顱 CT、核磁共振等檢查明確。 經常頭痛不可忽視，應注意觀察頭痛的規律、伴隨癥狀。若頭痛頻繁發作、程度加重或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

頭痛是臨床上常見的癥狀之一，通常是指局限于頭顱上半部，包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線以上部位的疼痛頭痛的原因繁多，其中有些是嚴重的致命疾患，但病因診斷常比較困難。意見建議:要學會控制情緒，進行自我調節。例如爬爬山、跑跑步、打打球等，轉移一下注意力，放松緊繃的神經，以減輕或消除不良的情緒對大腦神經的刺激，防止誘發偏頭痛。家人應為患者創造溫馨的家庭環境，使患者保持心情愉快，正確接受和認識疾病，并多給予心理安慰，避免不良情緒刺激。

考慮是屬于血管性頭痛造成的，跟精神壓力大，過度疲勞等有關系的。應該到正規醫院的神經內科進行診治，可服用尼莫地平片、腦蛋白水解物、羅通定、谷維素等藥物，要多休息、保證睡眠質量，

你好，頭痛大多是由長期情緒緊張、焦慮，壓力、腦力勞動過度，思慮過度，睡眠不好所引起的。建議您可以做口服安神補腦液、谷維素、刺五加進行調理治療，同時注意休息，保持睡眠充足，如頭痛持續存在的話那么應及早進行檢查、治療。

你好.考慮頭痛最常見的癥狀,如感冒、鼻竇炎、腦血管痙攣.神經性頭痛等.所以要找到原因指導下的治療.平常注意防止精神緊張保證休息時間和質量，注意生活規律,戒煙酒.防止受涼感冒等