彎腰后疼直起后緩解，晚上翻身和咳嗽時疼痛，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰部筋膜炎、骨質(zhì)疏松等原因引起。 1.腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不良，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根。癥狀輕者可臥床休息、牽引治療，嚴(yán)重者可能需手術(shù)。藥物有甲鈷胺、塞來昔布、腰痛寧膠囊等。 3.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰部突然扭轉(zhuǎn)或姿勢不當(dāng)，導(dǎo)致小關(guān)節(jié)錯位。可通過手法復(fù)位、理療緩解，常用藥如美洛昔康、洛索洛芬鈉等。 4.腰部筋膜炎：腰部筋膜的無菌性炎癥，多與受寒、勞累有關(guān)。治療包括保暖、休息，藥物如醋氯芬酸、依托考昔等。 5.骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨微結(jié)構(gòu)破壞。除補(bǔ)充鈣劑和維生素 D 外，還可使用阿侖膦酸鈉、鮭魚降鈣素等藥物。 出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)注意休息，避免腰部過度活動。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

你好，你的情況初步考慮是左腹股溝淋巴結(jié)炎或左腹股溝疝的可能。建議你去醫(yī)院外科進(jìn)行簡單的診查，必要時做B超檢查即可確診。