小腿骨折取鋼板后有何注意事項及飲食建議，多久能正常走路？
2025-01-15 11:14
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小腿骨折一年后取出鋼板，應注意哪些事項，應吃些？想得到怎樣的幫助：小腿骨折一年后取出鋼板，應注意哪些事項，應吃些什么？多少時間能正常走路？。
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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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小腿骨折一年后取出鋼板，需要注意傷口護理、康復訓練、飲食調整、避免負重、定期復查等。 1.傷口護理：保持傷口清潔干燥，避免沾水，按照醫生要求按時換藥，觀察傷口有無紅腫、滲液等異常。 2.康復訓練：在醫生指導下逐漸進行小腿肌肉的收縮和舒張練習，以及關節的屈伸活動，防止肌肉萎縮和關節僵硬。 3.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、奶類、新鮮蔬菜水果等，促進傷口愈合和身體恢復。 4.避免負重：在恢復初期避免過早負重行走，以免影響骨折部位的愈合。 5.定期復查：按照醫生安排的時間復查，了解恢復情況，如有異常及時處理。 總之，小腿骨折取出鋼板后的恢復需要耐心和細心，遵循醫生的建議，逐步進行康復，一般經過 2-3 個月可基本恢復正常行走，但具體時間因人而異。
2025-01-15 22:10
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