消除黃褐斑和脂溢性角質化斑，需注意皮膚護理、飲食調整、藥物治療、物理治療及中醫調理等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.皮膚護理：保持皮膚清潔干燥，做好防曬，慎用化妝品。
2.飲食調整：避免辛辣刺激性食物，清淡飲食，適當吃花粉蜂蜜。
3.藥物治療：遵醫囑外用維A酸乳膏、氫醌乳膏、壬二酸乳膏等。
4.物理治療：可選擇激光治療、光子嫩膚等。
5.中醫調理：通過中藥調理身體內部環境。
總之，消除這兩種斑需要綜合多種方法，并堅持長期治療和護理。

1.全身治療口服大量維生素c,每日1~3g,或維生素c2g靜注.維生素c能將顏色較深的氧化型色素還原成色淺的還原型色素,并將多巴醌還原成多巴,從而抑制黑色素的形成.　　2.局部治療局部外用與口服藥聯合應用,療效更佳.

外用藥治療：脫色劑,如3％氫醌霜,3％雙氧水等.食療：應經常食用維生素C含量較多的食品如大棗,韭菜,菠菜,橘子,蘿卜,白菜,冬瓜,西紅柿,大蔥,柿子,芹菜,黃瓜,梨,香蕉,西瓜,荔枝,核桃等.