孩子上課注意力不集中可能是多動癥，也可能是其他原因。比如睡眠不足、環境干擾、心理壓力、營養不良、神經系統發育不完善等。 1. 睡眠不足：孩子睡眠時長不夠或質量差，會影響大腦功能，導致白天注意力難以集中。應保證孩子每天充足且高質量的睡眠。 2. 環境干擾：學習環境嘈雜、有過多誘惑，會分散孩子注意力。營造安靜、整潔、專注的學習環境有助于改善。 3. 心理壓力：學習任務過重、家庭關系緊張等帶來的心理壓力，可能使孩子無法集中精神。家長和老師要關注孩子心理，給予支持和鼓勵。 4. 營養不良：某些營養素如鋅、鐵等缺乏，可能影響大腦發育和功能。保證孩子飲食均衡，攝入足夠的營養。 5. 神經系統發育不完善：孩子大腦發育尚不成熟，可能出現注意力不集中的情況。隨著年齡增長，多數會逐漸改善。 孩子注意力不集中的原因多樣，需要綜合考慮。如果情況嚴重，建議到正規醫院的兒童保健科或神經內科就診，進行專業評估和診斷，以便采取合適的干預措施。

注意力不集中的原因主要分內因和外因兩類：外部干擾包括：噪音，對話。不舒服的椅子和桌子，不合適的燈光。電視，工作，家務，網絡，電子郵件等。內部因素包括：餓了，累了，病了。沒有動力，感到厭煩，沒有興趣。焦慮，壓力和煩惱。消極的想法。白日夢等。1）養成好習慣養成在固定時間、固定地點專心學習工作的好習慣。如果可能，在進入學習或者工作狀態前做一些小儀式，比如擺個姿勢，戴上學習帽什么的。就好像在運動前做準備活動一樣，給身體一個提示。（2）讓頭腦做好準備避免在學習前做什么讓你興奮的事情。在學習前，花幾分鐘平定思緒。積極點，相信自己可以克服一切困難。（3）.循序漸進花一點時間計劃一下準備做什么。把工作劃分成可控制的小塊，每次專心做好一塊。（4）保持活躍采用多種形式，保持大腦活躍。學習的時候可以記筆記、劃重點、自問自答、組織討論、融會貫通、形象化概念等等。隔一段時間就換個主題做做，保持新鮮感。

你好，你孩子可能是屬于多動癥。建議你到醫院去確定一下，一般行藥物治療、心理行為治療、家庭治療等綜合治療的方法。祝您孩子健康。

11歲男孩學習能力差反應慢，記憶力衰退，這些是缺鋅的表現現象，一般伴厭食挑食，多動，注意力不集中。建議要給孩子及時補鋅改善，可以適當在飯前吃些新稀寶片，相信能幫助你，推薦你食用。

小孩子這樣是正常的，他們的注意力很容易被外界的新奇事物所吸引鋅元素主要存在于海產品、動物內臟中,其它食物里含鋅量很少———水、主食類食物以及孩子們愛吃的蛋類里幾乎都沒有鋅,含有鋅的蔬菜和水果也不是很多。瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。其中以牡蠣含鋅最為高