工作忙常熬夜飲食不規律致面癱,平時注意啥?
平時我的工作比較繁忙,常常熬夜加班。飲食不太規律。早上起來梳洗時發現最近口角下垂、嘴巴歪斜。之后我就去了醫院檢查,醫生說我是得了面癱。我想問一下,平時我應該注意些什么。
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回答3
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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面癱患者在日常生活中需要注意多方面,包括面部護理、飲食調整、作息規律、心理調節、康復訓練等。 1.面部護理:外出時佩戴口罩、眼鏡,避免冷風直吹面部。保持眼部清潔,使用眼藥水預防感染。 2.飲食調整:多吃新鮮蔬果,如菠菜、蘋果等,補充維生素。避免食用辛辣、油膩、生冷食物。 3.作息規律:保證充足睡眠,避免熬夜和過度勞累,讓身體得到充分休息。 4.心理調節:保持良好心態,避免焦慮、緊張,積極面對疾病,有助于恢復。 5.康復訓練:在醫生指導下進行面部肌肉的康復訓練,如抬眉、閉眼、鼓腮等動作。 6.避免刺激:減少看電視、使用電腦和手機的時間,防止用眼疲勞。 7.按時復診:按照醫生要求定期復診,以便及時調整治療方案。 面癱患者只要注意上述事項,并積極配合醫生治療,多數可以逐漸恢復。但恢復時間因人而異,要有耐心和信心。
2025-01-16 15:33
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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會得面癱這種病應該就是,平常生活不太規律所導致的,像這種情況應該多注意休息面癱這種病是神經系引起的,一般情況下可以通過針灸治療。在沒有完全恢復的情況下出門時盡量戴著口罩
2015-12-16 20:38
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好,面癱患者要避免光源刺激,避免用眼過度,注意眼的休息。在晚上睡覺的時候,可以用抗生素眼膏涂眼睛,可以使暴露的角膜和空氣隔開,還應該避免污染和干燥。眼部癥狀比較嚴重的時候,應該直接去醫院接受手術治療。
2015-12-16 18:26
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