患者好，飲食要平衡，多樣化，除米面雜糧均衡食用外，要多吃綠色的新鮮蔬菜，常吃魚類，瘦肉，雞蛋，豆制品，牛奶，蒜，洋蔥，醋，水果等，少吃動物油及糖，奶油，不狂飲暴食，勿飲烈酒，咖啡和濃茶。多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同時要加強鍛煉。網上咨詢不能全面了解情況，身體若有不適請到公立醫院就診。

和飲食有關系，高血脂確診后，應首先進行非藥物治療，包括：飲食調整、生活方式改善以及影響因素之控制。在此基礎上，進行藥物治療。

高血脂引起的原因通常與高脂肪飲食，飲酒，缺乏體育鍛煉，肥胖等有關系的，控制不好容易引起動脈粥樣硬化。如果嚴重則應服用藥物治療，藥物對身體的副作用是避免不了的，平時應主動改善生活方式，適量運動，飲食上注意盡量少食肥肉，動物及植物油，多吃新鮮蔬菜水果，多食用巴馬五谷雜糧等，效果不佳則建議飲用亦舒堂火麻生態茶調理，能有效緩解血脂增高，降低藥物對身體的傷害，定期復查。

你好，這個和飲食缺乏鍛煉有關系，注意避免油膩食物的過多攝入，增加鍛煉

你好，原發性高血脂癥：遺傳因素、飲食因素、血液中缺乏負離子（負氧離子）。繼發性高血脂癥：是由于其他中間原發疾病所引起者，這些疾病包括：糖尿病、肝病、甲狀腺疾病、腎臟疾病、胰腺、肥胖癥、糖原累積病、痛風、阿狄森病、柯興綜合癥、異常球蛋白血癥等。高血脂患者建議日常生活中以茶為飲品除預防和改善高血脂。像箐橡草就有溶脂清脂，養肝護肝的功效。絕對避免油炸、油煎，較適宜的方法是蒸和烤(用烤箱，非明火烤)，這樣才能使食物中的油脂滴出來?？梢远鄥⒓有┘w的戶外活動，增強體質緩解壓力，保持良好的心情。祝早日康復。祝你早日康復。

高血脂癥的病因，基本上可分為兩大類，即原發性高血脂癥和繼發性高血脂癥。遺傳、飲食因素都會引起的。還有一些疾病，比如糖尿病、肝病、甲狀腺疾病、腎臟疾病、胰腺、肥胖癥都會引起的。