你好，首先以你的身高來說，你的體重處于正常范圍，因此并不是一定要進行減肥的。如果你想要追求更為纖細的身材曲線，可通過適當?shù)倪\動來進行減肥。針灸減肥的效果相對來說較為明顯，其能夠達到促進局部脂肪加速燃燒的效果。但是值得注意的是，針灸減肥過程中，通常都需要在飲食上加以節(jié)制，因此如果你不能夠控制飲食的話，可能無法通過這種方法達到預期目的。祝你健康！

針灸減肥就是通過刺激經(jīng)絡腧穴來調整下丘腦—垂體—腎上腺皮質和交感—腎上腺髓質兩大系統(tǒng)功能，加快基礎代謝率，由此提高脂肪循環(huán)，生產(chǎn)了熱量，使積存的脂肪消耗掉；進而調整、完善、改善人體自身平衡。針灸減肥通過扶正祛邪，刺激腧穴，調整經(jīng)絡，達到加強脾腎功能，幫助正氣

你好，針灸減肥是通過傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法，針灸身體相關穴位，達到調整機體內(nèi)分泌的作用，而最終實現(xiàn)減肥。相對來說還是比較安全和有效的。

身體較胖,可以選擇針灸治療的,有些效果還不錯.可以去正規(guī)的針灸科治療,有些穴位很管用,比如豐隆穴等.注意飲食,不能節(jié)食太厲害,以保證營養(yǎng)攝入.祝您健康

針灸減肥確實有效果，我以前就試過，最多一天能減掉一斤半，但是反彈也相當恐怖，只要有一天脫離針灸治療，體重馬上反彈回來，而且針灸會破壞身體的代謝系統(tǒng)，長久依靠針灸會傷害身體，要想健康減肥，還是靠運動最好

這個針灸的方法對減肥是有一定的療效的.這種例子是有相關的醫(yī)學報道的.建議到當?shù)氐闹嗅t(yī)學院或者中醫(yī)醫(yī)院就診,在中醫(yī)師處正規(guī)治療.同時應該控制飲食,適當增加運動量.