正常人在頜下和腹股溝區域有時能摸到淋巴結，這可能與多種因素有關，如感染、免疫反應、個體差異、淋巴結反應性增生、惡性疾病等。 1. 感染：局部或全身的感染，如口腔、咽喉、下肢的感染，可導致淋巴結腫大。常見的病原體有細菌、病毒等。 2. 免疫反應：身體對某些抗原產生免疫應答時，淋巴結可能會腫大。 3. 個體差異：有些人的淋巴結位置較表淺，容易被摸到，這可能是正常的生理現象。 4. 淋巴結反應性增生：接觸某些化學物質、藥物或環境因素，可能引起淋巴結反應性增生。 5. 惡性疾病：雖然較少見，但淋巴瘤、白血病等惡性疾病也可能導致淋巴結腫大。 一般來說，如果摸到的淋巴結不痛、質地柔軟、活動度好，且沒有其他異常癥狀，不必過于緊張。但如果伴有發熱、消瘦、乏力等癥狀，或者淋巴結短期內迅速增大、質地變硬、固定等，應及時就醫，進行相關檢查，如血常規、淋巴結超聲等，以明確原因。

根據你提供的情況，可以完全的放心，是正常的生理現象，上火可以引起淋巴結腫大的癥狀，及時的調理。首先需要注意飲食的調理，可以多吃水果蔬菜之類的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，多喝水，可以自己恢復正常的，祝你健康。

你好！對于你的描述，我對你的病情有了大致的理解，但有些細節還不是很清楚。。。。。。。如果你想對自己的病情做進一步的了解，請你按動頭像右方（向其提問）旁邊那個黃色按鈕，進入我的頁面進行詳談，通過你的詳談我們對你的問題進行認真的分析，拿出一個行之有效的治療方案。最后祝你早日康復！

艾滋病的潛伏期一般為6個星期，6個星期后，絕大多數的抗體都能夠檢測出來的。如果是3個月之后檢測為陰性，那就完全排除了感染艾滋病的可能性。如果你想對自己的病情做進一步的了解，請你由頭像右按動（向其提問）旁邊那個黃色按鈕，進入我的頁面進行詳談，通過你的詳談我們對你的問題進行認真的分析，然后拿出一個行之有效的治療方案。最后祝你早日康復！