21 歲未婚女性出現月經不調且痛經的情況，可能與內分泌失調、子宮疾病、生活習慣、精神因素、藥物影響等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，可導致月經周期和經量改變。可通過激素六項檢查明確，治療上可能會使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調節。 2.子宮疾病：如子宮內膜異位癥、子宮肌瘤等，會影響子宮正常的收縮和內膜脫落。通過 B 超等檢查確診，治療方法包括藥物治療（如布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛，孕三烯酮膠囊治療子宮內膜異位癥）、手術治療等。 3.生活習慣：長期熬夜、過度勞累、飲食不規律等，可能影響內分泌和生殖系統功能。需要調整作息，保證充足睡眠，均衡飲食。 4.精神因素：壓力過大、焦慮、抑郁等不良情緒，可能引起神經內分泌紊亂。應學會放松，進行心理調節。 5.藥物影響：某些藥物可能影響月經，如避孕藥等。需要在醫生指導下調整用藥。 總之，月經不調且痛經的原因較為復雜，需要綜合考慮多方面因素。建議及時就醫，進行相關檢查，明確病因后采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態，有助于改善癥狀。

您好：您的情況屬于月經不調,出現月經淋漓不盡可能為黃體萎縮不全可能性大.應該市級以上婦科檢查后系統治療,原則是抑制月經過多,輔佐黃體功能,調整周期,防止復發.可采用①全周期雌—孕激素合并療法；②孕激素周期療法；③孕—雄激素療法；④雄激素療法：從月經周期第五天開始口服含化甲基睪丸素10mg/d×20～22天.或丙酸睪丸酮25mg×2/周,共4周；⑤后半期雌孕激素合并療法；⑥前列腺素合成酶抑制劑；⑦抗雌—孕激素療法（丹那唑,內美通,三苯氧胺等)同時治療黃體功能.根據月經性狀還有血瘀情況可以服用烏雞白鳳丸和益母草膏治療,應該有堅持的耐心,不能病急亂投醫.祝您早日康復!