經常用涼水洗腳后出現腳癢、蛻皮的癥狀，可能是腳氣，也可能是其他皮膚疾病，如濕疹、接觸性皮炎、皮膚干燥等。 1. 腳氣：是由真菌感染引起的，常見的致病菌有紅色毛癬菌、須癬毛癬菌等。癥狀包括瘙癢、水皰、蛻皮、異味等。治療可外用抗真菌藥物，如鹽酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏、酮康唑乳膏等。 2. 濕疹：與過敏、遺傳、免疫等因素有關。表現為皮膚紅斑、丘疹、滲出、瘙癢、蛻皮等。治療常使用糖皮質激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏，以及口服抗組胺藥，如氯雷他定片。 3. 接觸性皮炎：接觸某些刺激性物質或過敏原導致。會有皮膚紅腫、瘙癢、蛻皮。需避免接觸過敏原，外用爐甘石洗劑，口服西替利嗪片。 4. 皮膚干燥：環境干燥、缺乏維生素等可引起。皮膚干燥、脫屑、瘙癢。可涂抹保濕霜，補充維生素 A、E 等。 5. 其他原因：如汗皰疹、神經性皮炎等，也可能有類似癥狀。 出現腳癢、蛻皮的癥狀，建議及時就醫，明確診斷后進行針對性治療。同時，要保持腳部清潔干燥，避免搔抓，穿透氣的鞋襪。

根據你的情況懷疑真菌感染導致的腳氣可能大。建議你可以外用達克寧，珊瑚癬凈，同時可以用足光粉，經常泡腳。平時應清淡飲食，避免吃辛辣刺激性食物