適當的手淫是不會導致性功能發生病變的，相對來說，適當的手淫還可以幫助人體緩解疲勞，加快體內的血液循環等益處，手淫頻率降低至一個月一次即可。反之，頻繁的手淫會導致海綿體疲勞，腎功能下降等情況，所以有節制的控制手淫是很重要的一件事情，一定要控制好自己。

你好，手淫本身不會帶來嚴重的不良后果，過度手淫就屬于一種心理障礙，并且會嚴重影響身體健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱等。當沒有正常性生活的時候可以進行適度的手淫，一般一周一次比較合適，一般對生育沒有影響的。

你好，根據你說的情況，適當的手淫對身體，沒什么傷害的，不要擔心，適當的手淫還有助緩解壓力。只要不過度，手淫對性功能及身體健康沒什么影響的，心情放松好了，不要有太多心理壓力，祝身體健康。

您好，長期或過頻手淫會導致陰莖、前列腺等生殖器官局部充血，容易誘發泌尿生殖系統感染，如前列腺炎、尿道炎，從而引起早泄、陽痿、勃起障礙等性功能障礙。平時可以多做運動，穿寬松的內褲。建議戒除手淫，到專業男科醫院，檢查陰莖海綿體是否損傷，以免影響以后的性生活。

你好！很高興能為你解答。長期過度手淫會導致前列腺炎、早泄、勃起功能障礙、精囊炎、尿道炎甚至不育，并且手淫一旦成癮就很難戒除。建議你轉移興趣點，多做戶外活動，靠個人意志力戒除手淫，如果你意識到自己的性欲過于強烈就要及時去醫院進行治療。