14 歲處于生長發育階段，身高和生殖器官發育不理想可能與遺傳、營養、激素水平、睡眠、運動等因素有關。 1.遺傳：遺傳因素對身高和生殖器官發育有一定影響。如果家族中有類似情況，可能增加出現的概率。 2.營養：缺乏蛋白質、鈣、維生素等營養物質，會影響身體和生殖器官的正常發育。 3.激素水平：生長激素、雄激素等分泌不足，可能導致身高增長緩慢和生殖器官發育遲緩。 4.睡眠：睡眠不足或質量差，會影響生長激素的分泌，進而影響發育。 5.運動：缺乏運動不利于骨骼和肌肉的發育，也可能間接影響生殖器官的發育。 6.疾病：某些疾病，如甲狀腺功能減退、性腺發育異常等，也可能導致這種情況。 如果對自身發育情況感到擔憂，建議及時到正規醫院就診，進行全面的檢查和評估，以便明確原因，采取針對性的治療或干預措施。

你好，你現在還正在處于發育期間，不要著急。建議你平時一定要按時吃飯，經常地進行體育鍛煉，這樣不僅有助于你長個子而且有助于你生殖器官的發育

你好，身高是遺傳，后天不是太好改變，放平心態建議平時多注意營養多休息，多運動就行了，主要還是看遺傳，平時多補充點鈣和維生素d