17 歲 90 多公斤體重超標是否有害
我今年17歲,體重有90多公斤了,體重超?我今年17歲,體重有90多公斤了,體重超標有沒有關系啊,以后會不會得什么病。
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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17 歲體重 90 多公斤超標可能帶來多種不良影響,如增加心血管負擔、影響關節健康、易患代謝性疾病、影響心理健康、降低生活質量等。 1. 心血管負擔:體重超標會使心臟需要更努力地工作來供血,增加高血壓、冠心病等心血管疾病的風險。 2. 關節健康:過重的體重會給關節尤其是膝關節帶來過大壓力,易導致關節炎。 3. 代謝性疾病:容易引發糖尿病、高血脂等代謝紊亂問題。 4. 心理健康:可能因身材產生自卑、焦慮等不良情緒。 5. 生活質量:行動不便,影響日常活動和運動能力。 總之,17 歲體重 90 多公斤超標并非小事,應引起重視。建議通過合理飲食、適量運動等方式控制體重,必要時可尋求醫生或營養師的幫助。
2025-01-16 19:03
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
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你好,肥胖會導致很多疾病,糖尿病,高血脂、高血壓,長期下去會引起心腦血管疾病發生。健康減肥方法:1,合理控制飲食,少吃高鹽,高糖,高油脂類食物,多喝水,多吃蔬菜水果.2,科學地體育鍛煉,以有氧運動為最佳,慢跑,跳繩等都是可以的.
2015-12-17 15:09
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