25 歲女性想擁有性感身材并增大胸部，可從遺傳、飲食、運動、激素水平、生活習慣等方面考慮。 1.遺傳：胸部大小可能受遺傳因素影響，如果母親胸部不大，自身胸部較小的概率可能增加。 2.飲食：多攝入富含蛋白質、膠原蛋白的食物，如豬蹄、魚肉、豆類等，有助于胸部發育。 3.運動：進行胸部肌肉鍛煉，如俯臥撐、啞鈴飛鳥等，能增強胸部肌肉，使胸部更挺拔。 4.激素水平：體內雌激素水平對胸部發育有重要作用。可適當食用一些能調節雌激素的食物，如大豆、葛根等。 5.生活習慣：保持充足睡眠，避免熬夜，減少壓力，有利于維持內分泌平衡，促進胸部發育。 通過綜合調理，可能會在一定程度上改善胸部狀況，但效果因人而異。需保持良好心態，接受自己的身體特征。

可以改變的。介紹一套運動法第一節擴胸運動伸直背部肌肉并且抬頭挺胸，雙手合十至于胸前，這時徹底撐開肘部，雙肩不要擺動，要平心靜氣；始終保持讓胸部用力的狀態，同時在手心上用力，相互推壓般緩慢地向左右移動。當手到達中心位置時，進行吸氣，左右交互動作10至20次。同時動作重點是胸部用力而不是臂膀。全身挺直，只有兩只小臂相抵成直線左右動作，舒緩的吸氣吐氣。第二節集中胸部運動伸直背脊，抬頭挺胸，你也可以在胸前用雙手夾住書本等物，切記，撐開肘部是關鍵，此時要輪番吸氣后吐氣，同時將手臂向前伸直，如同要使勁按壓雙手手心一樣。胸部用力，緩慢進行10次左右。第三節集中并抬高運動雙手平舉在肩膀兩側，雙手手心向下；雙臂向胸前位置交叉合掌；手臂伸直，向上抬高到頭頂上方，雙臂貼耳側；再緩慢向下放回到胸前位置。緩慢進行10次左右。第四節抬高胸部運動雙手向內曲肘，下手臂重疊在胸前成口字型；由上手臂帶動，緩慢向上提高到額頭前面，然后再下放回到原本的預備位置。上下來回相互進行10至20次。

每個人的觀點都不同，你這是個人喜好而已

這個的話，一般是月經結束的幾天比較好的，這個的話，還是要看具體的每個人的情況的，有些人的這個性欲的話，就是比較弱的，但是的話，按照一般的規律來看的話，在月經才結束的幾天的話，是比較旺盛的，您是可以試試在那幾天試一下的，