眼睛近視后眼鏡的佩戴方式，取決于用眼頻率、視力狀況、眼部疲勞程度、年齡、生活習慣等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.用眼頻率：經常用眼建議常戴，不常用眼可適當少戴。
2.視力狀況：高度近視應常戴，低度近視可靈活選擇。
3.眼部疲勞程度：容易疲勞者常戴有助于緩解。
4.年齡：兒童青少年近視進展快，建議常戴。
5.生活習慣：運動時可根據情況選擇是否戴。
總之，要根據個人情況選擇合適的佩戴方式，同時注意用眼衛生。

如果你只是在看不清東西的時候才戴，那樣可能會使度數加深！眼睛是可以矯正視力的，但是不建議長時間用眼，應該適當休息！

健康指導：你好，一旦配了眼鏡，則除了洗臉和睡覺外都應戴著它，因為近視眼患者在戴用合適的眼鏡后，處于正視眼的狀態，調節和輻輳機能恢復了自然關系。戴鏡不僅是為了增進視力，而且是在適當距離內讀書和工作，使眼睛的調節和輻輳機能間有正常的協調關系，避免眼睛疲勞。