消化不好、大便不成形、舌苔厚且口臭，可能是飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、脾胃虛弱、幽門螺桿菌感染等原因所致。 1. 飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期飲食不規(guī)律、暴飲暴食或偏好油膩辛辣食物，會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，影響消化功能。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保持規(guī)律、清淡、均衡飲食。 2. 胃腸功能紊亂：胃腸蠕動(dòng)減緩或亢進(jìn)，可導(dǎo)致食物消化吸收異常。可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，或使用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片調(diào)節(jié)腸道菌群。 3. 腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少。補(bǔ)充益生菌如嗜酸乳桿菌片有助于改善。 4. 脾胃虛弱：脾胃運(yùn)化無(wú)力。可通過(guò)中醫(yī)調(diào)理，如服用健脾丸。 5. 幽門螺桿菌感染：破壞胃黏膜，影響消化。需進(jìn)行幽門螺桿菌檢測(cè)，確診后采取四聯(lián)療法，常用藥物有阿莫西林膠囊、克拉霉素膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊、枸櫞酸鉍鉀膠囊。 如果上述癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，完善相關(guān)檢查，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)要注意保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

這個(gè)一般是脾胃虛弱的現(xiàn)像，吃一些歸脾丸后會(huì)好起來(lái)的。