咽喉疼、鼻塞、咳嗽、渾身無力可能是上呼吸道感染所致，與病毒感染、環境、自身免疫、不良生活習慣、基礎疾病等有關。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.病毒感染：常見的如流感病毒、鼻病毒等侵襲呼吸道引發癥狀。
2.環境因素：空氣污染、寒冷干燥的氣候刺激呼吸道黏膜。
3.自身免疫：免疫力下降時易被病原體侵襲。
4.不良生活習慣：過度勞累、睡眠不足、吸煙等增加患病風險。
5.基礎疾病：如慢性咽炎、鼻炎患者更易出現此類癥狀。
出現這些癥狀應多休息、多喝水、清淡飲食，可在醫生指導下服用蒲地藍消炎口服液、阿莫西林膠囊、氨溴索口服液等藥物治療。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

咳嗽最常見于感冒，而感冒的罪魁禍首多是病毒。抗生素類藥物主要是針對細菌感染，對病毒無效。建議，生姜10克，飴糖適量。將生姜洗凈，切絲，放人瓷杯內，用滾開水沖泡，加蓋溫浸10分鐘，再加入飴糖適量，代茶頻頻飲服，不拘時間和次數，無須出汗。

就您的情況建議局部治療使用含服溶菌酶片杜滅芬喉片碘含片六神丸等，同時服用清喉利咽顆粒，飲食忌辛辣，平時多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等，多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等，

鼻塞的原因很多，除受熱、受涼、接觸了感冒病人、鼻外傷會引起鼻塞外，過度勞累、營養不良、煙酒過多、內分泌失調、全身疾病均可以影響新陳代謝而引起鼻塞;這種情況建議結合當地臨床醫生和自身狀態積極對癥治療，不要盲目的用藥治療！祝你健康

你好朋友這是上火導致的，建議你最好積極遵醫囑口服黃連上清丸治療平時多喝水多吃水果和蔬菜為好，防止感冒.建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物

患者咽喉部疼痛、鼻塞的癥狀，需要注意上呼吸道感染的，建議盡快到當地醫院檢查血常規，確診后給予對癥治療的，建議給予阿奇霉素片和感冒膠囊口服，同時一定要多喝水的，多吃點清淡飲食的，如果效果不理想就需要給予輸液治療了，希望引起你的重視。